Méthodologie : enquête en ligne auprès de 1 952 répondants en décembre 2018.

30% n’ont pas de salarié, 51% de 1 à 5, 13% de 6 à 10 et 6% de 11 à 20. 18% sont dirigeant de leur entreprise depuis moins de 5 ans et 65% depuis plus de 10 ans. Les entreprises répondantes sont largement localisées dans la partie sud (47%), ouest (19%) de la France, peu du nord et de l’est (13%) ou de l’Ile-de-France (3%).

95% sont des hommes; 19% ont moins de 40 ans, 32% de 41 à 50 ans, 44% de 50 à 60 ans et 5% plus de 60 ans. 92% vivent en couple (dont 61% avec des enfants à charge).

65% travaillent plus de 50 heures par semaine; 58% sont souvent stressés, mais seulement 5% et 7% ont connu une dépression ou un burn out.

Le contexte conjoncturel :

40% sont optimistes; 60% ont connu une hausse de leur chiffre d’affaires en 2018 (forte hausse 24%), 26% la stabilité.

Le rythme de travail et la vie personnelle

♦ Rythme de travail : 26% travaillent plus de 60 heures par semaine (vs 21 en 2014) et 65% plus de 50 heures; les sans salarié sont 17% à travailler plus de 60 heures vs 42% des chefs d’entreprise de 6 à 10 salariés.Les dirigeants installés depuis un an au plus sont 56% à travailler moins de 50 heures vs les autres collègues (temps de travail proche : 33 à 36% moins de 50 heures, 38 à 41% entre 50 et 60 heures, 25 à 27% plus de 60 heures).

59% travaillent 6 à 7 jours par semaine.

♦ 31% prennent au maximum 2 semaine de congés (37% en 2014) ; il sont 40% pour les sans salarié, 30% pour les 1-5 salariés et 20% pour les plus de 5 salariés. Ils sont 35% pour ceux ayant au plus un an d’activité, 38 pour 1 à 5 ans d’activité, mais de 45 à 47% pour ceux qui ont au moins 5 ans d’activité.

Ceci étant la moitié consultent leur boite mail tous les jours et 16% tous les 2 jours pendant leurs congés; 14% jamais.

♦ 87% ont le sentiment que leur vie professionnelle empiète sur leur vie personnelle; davantage les moins de 40 ans (93%) vs 84-87% pour les autres d’âge. 78% ont l’impression de ne pas être assez disponible pour leur entourage.

Ajoutons que 36% se disent isolés, y compris les plus de 5 ans d’activité (36-38%); ce sentiment est un peu moins présent dans les entreprises dont l’effectif est important.

♦ 46% des conjoints sont impliqués dans la vie de l’entreprise, davantage ceux dont l’entreprise a plus de 10 ans d’ancienneté (53%), vs 33 pour les 1-10 ans et 19 pour les un an au plus.

La santé

♦ 88% trouvent que leur travail est exigeant mentalement (très 46) et 78% physiquement (très 41).

♦ 70% se disent en bonne santé; toutefois 66% souffrent de douleurs musculaires (vs 79 en 2014) et 33% de troubles émotionnels (angoisses, irritabilité).

♦ 58% sont souvent ou très souvent stressés, notamment ceux ayant plus de 5 ans d’ancienneté; de ce fait 52% disent avoir une très mauvaise qualité de sommeil (45% se réveillent au milieu de la nuit et ont du mal à se rendormi, 35% se réveillent précocement et ne se rendorment pas, 18% ont du mal à s’endormir). Ces difficultés conduisent à un manque d’énergie, à de l’irritabilité, à une difficulté de concentration

♦ 59% se disent fatigués ou très fatigués.

♦ 56% consultent leur médecin généraliste à de rares occasions (les plus de 50 ans consultent plus souvent), alors que 11% sont suivis médicalement pour leur activité professionnelle (13-15% entre 2015 et 2017); 16% déclarent avoir connu un accident du travail au cours des 5 dernières années.

♦ 7% prennent des anxiolytiques; 7% disent avoir été victime d’une dépression et 5% d’un burn out au cours des 5 dernières années ; 36% l’ont évoqué à leur entourage puis à leur médecin; 51% ne voient pas l’intérêt d’en parler et 49%ne savent pas auprès de qui et comment en parler.

En savoir davantage : http://www.capeb.fr/www/capeb/media/cp-barometre-arti-sante-avril-2018-.pdf